点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩神ap网址-彩神ap客户端下载
首页>文化频道>要闻>正文

彩神ap网址-彩神ap客户端下载

来源:彩神ap充值2024-11-16 17:48

  

降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******

  因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼?澳大利亚一项研究显示,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼,比如快走、干体力活,哪怕是和孩子或宠物玩耍,都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。

  悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民,其中约56%为女性,平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式,如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。

  研究人员发现,与没有间歇性剧烈活动相比,每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动,关联心血管疾病死亡风险降低多至49%,关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。

彩神ap网址

服务做在前头 化解矛盾源头******

  在山西省阳泉市城区市政府大院社区党群中心会议室,屏幕上经常挂着一张巨大的网格图,上面有许多独特的符号。这些符号都密密麻麻标注在每一个住户的房号后面,代表着不同住户的不同特点。

  “这些图案,都是我们工作的好助手。精细化的信息管理有助于我们发动各方,更好地了解居民需要、做好社区服务。”政府大院社区党总支书记董殿英说。

  阳泉市政府大院社区开展一张网格强基础项目,把社区内的党建、综治、民政、信访和城管等各类网格统一整合成“一张网”,组建了6个“全科网格”党支部、46个微网格党小组,探索“信息收集、问题发现、任务分办、协调处置、结果反馈”一个记录的工作运行机制。志愿服务队伍和社会组织广泛参与社会治理,构建起“全科型”网格服务管理体系,打通社区治理“最后一公里”。

  近两年,阳泉市不断推行“枫桥经验”,针对不同社区特点,优化社区服务,及时解决群众的诉求,把各类潜在矛盾化解在源头,打造了一批“枫桥家园”品牌社区。

  走进阳泉市政府大院社区党群服务驿站,雨伞、报架、开水壶等物品一应俱全。顾客、商户、交警、环卫可以在这里休息,免费获得饮水、自助充电和雨伞借用等多项便民服务。不远处,还有一间便民屋,面向社区居民,里面摆放着铁丝、扳手、象棋、羽毛球拍等各种用品。

  “这些能满足不少居民的应急需求。体育用品则是鼓励大家进行文娱活动,多锻炼、多交流!”董殿英笑着说,“干群关系融洽、群众之间关系拉近了,矛盾自然就少了嘛。”

  阳泉市在做好社区服务的同时,还将矛盾化解的工作重心下移,在基层培养了一批将近千人的信访代理人队伍。

  “经过培训,由社区干部兼任信访代理人,既是信息员,又是代理员、调解员。”阳泉市委副秘书长、信访局局长文武全说。

  此前,阳泉市矿区赛鱼街道虎尾沟社区某小区出现房屋漏水问题,社区干部兼职信访代理员胡晓入户了解情况,多次主动到区住建部门、物业公司等有关单位了解房屋漏水及维修情况,并联系相关责任部门多次召开协调会,理清职责权限并确定维修方案,使事情在短时间内得到了圆满解决,成功化解了一起潜在的矛盾冲突。“精细化基层治理,我们让数据多跑路、群众少跑腿。”胡晓说。

  同时,阳泉各个社区积极打造“大碗茶议事”“百姓讲理厅”等协商议事品牌,通过组织听证评议、集体研究等方式消除群众法律疑惑,避免矛盾纠纷扩大上交。根据个案情况,分别组织律师、心理咨询师、道德宣讲师等适时参与调解,及时释法说理,推动诉求解决,稳定居民情绪。

  “目前,我们运用服务型理念、综合型手段、多元型主体和前瞻型举措,发动居民、党员、群团组织等各方力量共同参与打造了200多个‘枫桥家园’,矛盾纠纷排查率和化解率均居全省前列,群众获得感、满意度不断提升。”文武全说。(记者 郑洋洋)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

推荐阅读
彩神ap返点学者:城区人口降低不代表城市活力下降
2024-07-05
彩神ap登录 新一代加价王?雷克萨斯LM
2024-02-06
彩神ap下载伊朗外长:伊朗考虑退出《不扩散核武器条约》
2024-09-09
彩神ap开户易宪容:三线城市房价如何走
2024-10-12
彩神ap娱乐南谭北许:与许世友齐名的武林高手
2024-06-27
彩神ap官网平台 美公布电磁炮试射画面 能以4马赫速度拦截导弹
2024-06-15
彩神ap赔率运20疑似已装配新型涡扇20发动机 推力更大油耗更低
2024-02-25
彩神ap走势图一季度投资消费出口抢眼 外贸确保进出口稳中提质
2024-03-31
彩神ap投注对赌的代价:冯小刚郑恺需补偿华谊近8800万
2024-07-13
彩神ap平台 一旦中美爆发冲突,美军至少损失几架F22?
2024-10-05
彩神ap代理美元指数失守98 在岸人民币收报6.7350升值31点
2024-03-21
彩神ap攻略木耳有哪些意想不到的功效
2024-03-16
彩神ap必赚方案 28岁程序员的一个举动,让大疆损失上百万,自己被罚20万获刑半年
2024-02-10
彩神ap客户端四百万年钟乳石遭恶意破坏 三男子砸断后偷走
2024-10-23
彩神ap官网网址肠道状态无小事,医生建议:娇生惯养!
2024-05-05
彩神ap官方网站小宋佳美国街头穿连体泳衣拍片 大长腿性感迷人
2024-02-17
彩神ap官网北京20名司机被终生禁驾,一半因肇事逃逸一半因酒驾
2024-11-21
彩神ap官方中柬农业合作迎来不间断的“耕种季、收获季”
2024-08-17
彩神ap注册网蔡依林露肩礼服亮相秀事业线
2024-09-07
彩神ap登录女双凡晨组合夺冠 混双内战王懿律/黄东萍摘金
2024-10-04
彩神apAPP中国运8反潜机与美军还有明显差距
2024-09-04
彩神ap玩法浙江省发布近视防控意见
2024-10-03
彩神ap手机版 火灾改变巴黎圣母院结构 专家担忧抗风能力减弱
2024-06-20
彩神apapp下载上市两年了,拉芳的业绩依然未见起色
2024-11-12
加载更多
彩神ap地图